Krepšelis0
  • Jūsų krepšelis tuščias!

  • ISO 100
  • Elite Whey

Proteinas (baltymai)

 

Proteinas (baltymai) yra svarbiausia medžiaga sportuojančio žmogaus organizmui. Nuo pat neatmenamų laikų baltyminės kilmės maistas, kaip jautiena, vištiena ar kiaušiniai buvo laikomi olimpiadose dalyvavusių atletų sėkmės garantu, atnešdavę jiems įtikinamas pergales. Ir iki pat šių dienų, bet kuris daug pasiekęs sportininkas suvartoja tokio maisto daug daugiau, nei kitas paprastas žmogus. Viskas paprasta, nes baltymai – raumenų pagrindinė statybinė medžiaga ir regeneracinis šaltinis. Jeigu Jūs esate taip pat sportuojantis, turite pasistengti surinkti tinkamą baltymų normą dienos eigoje. Tačiau bene opiausia šių dienų problema – reguliari mityba. Įtemptas darbas, karjeros troškimas ar kiti gyvenimo vingiai, dažniausiai priveda prie klystkelių mityboje. Ačiū mokslui, kurio dėka laikui bėgant, rinkoje ėmė pasirodyti pirmieji proteino (baltyminiai) maisto papildai su tikslu papildyti sportuojančiųjų organizmą šia svarbiausia medžiaga, kurios pakankamo kiekio nevisada sugebama surinkti su maistu. Proteinus turėtų rinktis visi sportininkai, kad ir koks tikslas bebūtų - raumeninės masės ir jėgos auginimas, ištvermės palaikymas, siekiantiems atsistatymo po treniruočių. Jūs galite priedu pasirinkti vartoti amino rūgštis, kreatiną ar testosterono skatintoją raumenims, tačiau trūkstant baltymų jūsų racione, skirti pirmenybės šiems produktams nederėtų. Gerai suprantančio žmogaus pirmenybinis pasirinkimas visada bus proteinas (baltymai).

Rodyti daugiau

 

Kokius proteinus (baltymus) rinktis?

 

Kritiškai svarbiausias langas, kada reikėtų gauti baltymų - po treniruotės. Čia idealiausiai tiktų vartoti greitai įsisavinamus proteinų produktus, pagamintus iš išrūgų (angl. WHEY). Anti-kataboliniam veikimui rekomenduojame kazeino arba įvairiapusiško įsisavinimo proteinus, kurie būna sudaryti iš kelių baltymų rūšių šaltinių. Taip pat, ilgesnio įsisavinimo proteinai ypač efektyvūs vartojant prieš miegą, kadangi užtikrina palaipsninį raumenų aprūpinimą baltymais ir amino rūgštimis net 8 valandnų laikotarpyje!

 

Kurie baltymai efektyviausi?

 

Išskirti kažkurio konkretaus baltymo šaltinio nederėtų, nebent Jūsų tiksas būtų, kuo greitesnis jų įsisavinimas. Tokie ypač greitai savinami proteinų kokteiliai, kaip hidrolizatai ar izoliatai yra gan brangūs, tačiau pernelyg didelio pranašumo lyginant su įprastų išrūgų koncentratu nesuteikia. Bene didžiausias hidrolizatų ir izoliatų pranašumas - greitesnis baltymo suskaidymas į amino rūgštis ir laktozės nebuvimas, ko pasekoje tokios paskirties produktus organizmas daug lengviau gali suvirškinti ir nesukelia jokių nepatogumų žarnyne. Tai pat, jeigu turite laktozės netoleravimo problemą puikiai tinka ir jautienos baltymai, tiesa, pastarieji turi netik šį privalumą. Jie nors ir nepasižymi palankia kaina, tačiau yra nemažai nuomonių, jog šio tipo baltymas veikia daug stipriau anaboliškai, lyginant su bet kuriuo išrūgų baltymu.

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 700 G

Olimp Whey Protein Complex papildas pasižymi didele maistine verte. Gaminamas naudojant pažan..

18.00 €Be mokesčių: 14.88 €

Optimum Nutrition Protein Whey - 53 porcijos...

Optimum Protein Whey savo sudėtyje panaudojo išrūgų baltymų izoliatą ir išrūgų mišinio koncen..

40.90 €Be mokesčių: 33.80 €

Ronnie Coleman Pro Antium - 50 porcijų (2105 g)

Ronnie Coleman Pro Antium - sportuok kaip tikras profesionalas! Pro Antium - tai galingas ba..

47.90 €Be mokesčių: 39.59 €

Biotech Nitro Pure Whey Gold - 908 g.

Biotech USA Nitro Pure Whey Gold kokteiliai pasižymi ypač gerais skoniais ir aukšta išrūgų ba..

28.40 €Be mokesčių: 23.47 €

BSN Syntha 6 Edge - 20 porcijų (780 g)

BSN Syntha 6 Edge suteikia galimybę mėgautis dar nuostabesniais skoniais bei dar geresniu efe..

28.89 €Be mokesčių: 23.88 €

Olimp Hi Pro Pancakes milteliai blynams (daug...

Dabar pusryčius ruošti bus labai paprasta. Tik per 3 minutes, galite paruošti skanius ir naud..

19.90 €Be mokesčių: 16.45 €

Scitec 100% Whey Isolate - 28 porcijos (700 g.)

Scitec Whey Isolate yra produktas pagaminats iš aukščiausios kokybės 100% grynumo baltymų išr..

26.90 €Be mokesčių: 22.23 €

Scitec 100% Whey Isolate - 80 porcijų (2 kg)

Scitec Whey Isolate- produktas pagamintas iš aukščiausios kokybės 100% grynumo pieno išrūgų i..

53.89 €Be mokesčių: 44.54 €

Muscletech Phase 8 - 22 porcijos (907 g.)

PHASE 8 sukurtas iš aukščiausios kokybės baltymų mišinio, kurį sudaro net 6 aukštos kokybės b..

29.90 €Be mokesčių: 24.71 €

4+ Nutrition ISO+ Vegetarian Protein - 66...

Su ISO+ VEGETARIAN, mūsų labaratorija sukūrė unikalų produktą pasaulinėje rinkoje! Tai produk..

49.01 €Be mokesčių: 40.50 €

Optimum Nutrition 100% Casein 908 g

Optimum Nutrition Casein – tai produktas, kurio sudėtis praturinta lėto veikimo baltymu kazei..

37.90 €Be mokesčių: 31.32 €

Nutrend Hydrowhey - 1600 g (40 porcijų).

Nutrend Hydrowhey baltymins produktas yra sudarytas tk iš išrūgų hidrolizato - pačio geriausi..

49.99 €Be mokesčių: 41.31 €

11%

BSN DNA Whey - 55 porcijos (1870 g.)

BSN DNA Whey - nepakartojamas skonio karalius! DNA Whey sudėtyje panaudojo ypač purų išrūgų (..

39.99 € 45.00 € SUTAUPOTE 5.01 € Be mokesčių: 33.05 €

BSN Syntha-6 Original - 2290 g.

BSN Syntha 6 Original - net 6 skirtingi baltymų šaltiniai, užtikrinantys pilniausią raumenų a..

54.90 €Be mokesčių: 45.37 €

Musclemeds Carnivor - 56 porcijos (2016 g)

MuscleMeds Carnivor - naujos kartos baltyminio produkto idėja kilo vieno įspūdingiausių kultū..

54.50 €Be mokesčių: 45.04 €

15%

ON Gold Standart 2250 g + ON brand shaker...

..

54.99 € 64.99 € SUTAUPOTE 10.00 € Be mokesčių: 45.45 €

17%

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart (2250 g)

Whey Gold Standard – daugiau nei 10 metų yra perkamiausias baltymų kokteilis. Whey Gold Stand..

49.99 € 60.38 € SUTAUPOTE 10.39 € Be mokesčių: 41.31 €

Dymatize ISO 100 - 68 porcijos (2200 g.)

Dymatize ISO 100 - tai hidrolizuoti, pačios aukščiausios prabos baltymai, sukurti garsiosios ..

68.90 €Be mokesčių: 56.94 €

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart 908 g

ON Whey Gold sudėtis yra tieisog nuostabi! Pagrindinis baltymų šaltinis – išrūgų hidrolizatas..

31.90 €Be mokesčių: 26.36 €

Musclepharm Combat 100% Whey (908 g.) - 30...

COMBAT 100% WHEY savo sudėtyje panaudojo du greičiausiai įsisavinančius baltyminius šaltinius..

31.90 €Be mokesčių: 26.36 €

13%

Muscletech Platinum Casein - 55 porcijos (1700 g)

Platinum 100% Casein naudoja tik ultra-purų, šaltai mikrofiltruotą miceliarinį kazeiną. Kai t..

49.99 € 57.60 € SUTAUPOTE 7.61 € Be mokesčių: 41.31 €

7%

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey - 40...

Platinum Hydrowhey - greičiausiai pasisavinamas, gryniausias ir kokybiškiausias Optimum Nutri..

64.90 € 69.99 € SUTAUPOTE 5.09 € Be mokesčių: 53.64 €

PVL Mutant Whey - 25 porcijos (908 g.)

Mutant Whey - gera kaina + kokybė. Mutant Whey yra sudarytas iš 4 išrūgų baltymų šaltinių, ku..

22.91 €Be mokesčių: 18.93 €

8%

Dymatize ISO 100 - 24 porcijos (726 g)

Dymatize ISO 100 - hidrolizuotas, aukščiausios prabos baltymas, kurį sukūrė Dymatize speciali..

31.90 € 34.50 € SUTAUPOTE 2.60 € Be mokesčių: 26.36 €

Rodoma nuo 25 iki 48 iš 59 (3 puslapių)
Atsiskaitymai už sporto prekes