Krepšelis0
  • Jūsų krepšelis tuščias!

  • Proteinas | Baltymai
4%
PVL Mutant Whey - 63 porcijos (2270 g.)

34.50 € 36.00 €

Labai populiari prekė!

Šią prekę pristatysime per 1-2 d.d...

Scitec 100% Whey Isolate - 28 porcijos (700 g.)

25.58 €

Šią prekę pristatysime per 1-2 d.d...

10%
Scitec 100% Whey Professional 920g-2350g

26.50 € 29.50 €

Šią prekę pristatysime per 1-2 d.d...

Biotech ISO Whey Zero - 2270 g.

58.90 €

Šią prekę pristatysime per 1-2 darbo..

Biotech ISO Whey Zero - 500 g.

17.49 €

Šią prekę pristatysime per 1-2 darbo..

Olimp Micellar Casein - 600 g.

22.40 €

Šią prekę pristatysime per 1-2 d.d...

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 700 G

18.00 €

Pristatysime per 1-2 d.d...

Olimp Hi Pro Pancakes milteliai blynams (daug...

19.90 €

Šią prekę pristatysime per 1-2 d.d...

4+ Nutrition ISO+ Vegetarian Protein - 66...

49.01 €

Su ISO+ VEGETARIAN, mūsų labaratorija sukūrė unikalų produktą pasaulinėje rinkoje! Tai produk..

Išparduota
11%
BSN DNA Whey - 55 porcijos (1870 g.)

39.99 € 45.00 €

BSN DNA Whey - nepakartojamas skonio karalius! DNA Whey sudėtyje panaudojo ypač purų išrūgų (..

Išparduota
6%
BSN Syntha 6 Edge - 48 porcijos (1900 g)

46.90 € 49.89 €

BSN Syntha 6 Edge baltymų matricą sudaro išrūgų baltymų koncentratas, išrūgų baltymų izoliata..

Išparduota
Musclemeds Carnivor - 56 porcijos (2016 g)

54.50 €

MuscleMeds Carnivor - naujos kartos baltyminio produkto idėja kilo vieno įspūdingiausių kultū..

Išparduota
11%
Musclepharm Combat 100% Whey (1816 g) - 60...

48.90 € 55.00 €

COMBAT WHEY – tai nuostabaus skonio baltymų kokteilis su minimaliu kiekiu natrio ir riebalų, ..

Išparduota
Musclepharm Combat Sport - 908 g (26 porcijos)

28.50 €

Musclepharm Combat sudėtis tapogi yra praturtinta laisvosios formos šakotosios grandies amino..

Išparduota
Musclepharm Crunch baltyminiai batonėliai - 63 g...

30.00 €

Musclepharm Crunch BAR - tai išskirtinių skonių baltyminiai batonėliai, savo sudėtyje turinty..

Išparduota
13%
Muscletech Platinum Casein - 55 porcijos (1700 g)

49.99 € 57.60 €

Platinum 100% Casein naudoja tik ultra-purų, šaltai mikrofiltruotą miceliarinį kazeiną. Kai t..

Išparduota
Muscletech Premium 100% Whey (2270 g.) - 57...

39.91 €

MuscleTech 100% Premium Whey Protein - tai greitai paruošiamas 100% pats skaniausias išrūgų b..

Išparduota
Mutant Whey 4540 g (123 porcijos)

59.99 €

Mutant Whey sudėtyje yra šių baltymų: unikalus membrana filtruotas išrūgų baltymų koncentrata..

Išparduota
NOBL WPC80 išrūgų baltymai 2 kg

34.50 €

NOBL WPC80 IŠRŪGŲ BALTYMAI BE DAŽIKLIŲ, CUKRAUS IR SALDIKLIO ASPARTAMO! PAGAMINTA LIETUVOJE...

Išparduota
Optimum Lean Whey - 30 porcijų (810 g.)

36.89 €

Optimum Lean Whey produkto sudėtje puikuojasi netik aukščiausios biologinės vertės baltymai i..

Išparduota
5%
Optimum Nutrition 100% Gold Standart Casein -...

54.90 € 57.90 €

Optimum Casein sudėtis yra praturinta lėto veikimo baltymų šaltiniu kazeinu. Optimum Casein s..

Išparduota
Optimum Nutrition 100% Whey - 2000 g (74 porcijos)

37.90 €

OPTIMUM NUTRITION WHEY - 100% išrūgų baltymai sudaryti iš koncentrato ir izoliato. 100 g prod..

Išparduota
7%
Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey - 40...

64.90 € 69.99 €

Platinum Hydrowhey - greičiausiai pasisavinamas, gryniausias ir kokybiškiausias Optimum Nutri..

Išparduota
17%
ProSupps PS Whey - 4.54 kg (136 porcijos)

57.90 € 69.99 €

PS Whey sudėtyje puikuojasi 100% išrūgų izoliatas ir išrūgų koncentratas. Net 136 porcijos už..

Išparduota
Rodoma nuo 49 iki 72 iš 73 (4 puslapių)


Proteinas (baltymai) yra svarbiausia medžiaga sportuojančio žmogaus organizmui. Nuo pat neatmenamų laikų baltyminės kilmės maistas, kaip jautiena, vištiena ar kiaušiniai buvo laikomi olimpiadose dalyvavusių atletų sėkmės garantu, atnešdavę jiems įtikinamas pergales. Ir iki pat šių dienų, bet kuris daug pasiekęs sportininkas suvartoja tokio maisto daug daugiau, nei kitas paprastas žmogus. Viskas paprasta, nes baltymai – raumenų pagrindinė statybinė medžiaga ir regeneracinis šaltinis. Jeigu Jūs esate taip pat sportuojantis, turite pasistengti surinkti tinkamą baltymų normą dienos eigoje. Tačiau bene opiausia šių dienų problema – reguliari mityba. Įtemptas darbas, karjeros troškimas ar kiti gyvenimo vingiai, dažniausiai priveda prie klystkelių mityboje. Ačiū mokslui, kurio dėka laikui bėgant, rinkoje ėmė pasirodyti pirmieji proteino (baltyminiai) maisto papildai su tikslu papildyti sportuojančiųjų organizmą šia svarbiausia medžiaga, kurios pakankamo kiekio nevisada sugebama surinkti su maistu. Proteinus turėtų rinktis visi sportininkai, kad ir koks tikslas bebūtų - raumeninės masės ir jėgos auginimas, ištvermės palaikymas, siekiantiems atsistatymo po treniruočių. Jūs galite priedu pasirinkti vartoti amino rūgštis, kreatiną ar testosterono skatintoją raumenims, tačiau trūkstant baltymų jūsų racione, skirti pirmenybės šiems produktams nederėtų. Gerai suprantančio žmogaus pirmenybinis pasirinkimas visada bus proteinas (baltymai).


Kokius proteinus (baltymus) rinktis?


Kritiškai svarbiausias langas, kada reikėtų gauti baltymų - po treniruotės. Čia idealiausiai tiktų vartoti greitai įsisavinamus proteinų produktus, pagamintus iš išrūgų (angl. WHEY). Anti-kataboliniam veikimui rekomenduojame kazeino arba įvairiapusiško įsisavinimo proteinus, kurie būna sudaryti iš kelių baltymų rūšių šaltinių. Taip pat, ilgesnio įsisavinimo proteinai ypač efektyvūs vartojant prieš miegą, kadangi užtikrina palaipsninį raumenų aprūpinimą baltymais ir amino rūgštimis net 8 valandnų laikotarpyje!


Kurie baltymai efektyviausi?


Išskirti kažkurio konkretaus baltymo šaltinio nederėtų, nebent Jūsų tiksas būtų, kuo greitesnis jų įsisavinimas. Tokie ypač greitai savinami proteinų kokteiliai, kaip hidrolizatai ar izoliatai yra gan brangūs, tačiau pernelyg didelio pranašumo lyginant su įprastų išrūgų koncentratu nesuteikia. Bene didžiausias hidrolizatų ir izoliatų pranašumas - greitesnis baltymo suskaidymas į amino rūgštis ir laktozės nebuvimas, ko pasekoje tokios paskirties produktus organizmas daug lengviau gali suvirškinti ir nesukelia jokių nepatogumų žarnyne. Tai pat, jeigu turite laktozės netoleravimo problemą puikiai tinka ir jautienos baltymai, tiesa, pastarieji turi netik šį privalumą. Jie nors ir nepasižymi palankia kaina, tačiau yra nemažai nuomonių, jog šio tipo baltymas veikia daug stipriau anaboliškai, lyginant su bet kuriuo išrūgų baltymu.