Gaineriai

  Gaineriai (angl. gainers) arba kitaip masės didintojai - kaloringiausi produktai, kurių sudėtyje dažniausiai dominuoja angliavandeniai, praturinti dideliu kiekiu baltymų. Neretu atveju sudėtyje gali būti kreatino, laisvos formos amino rūgščių, kaip BCAA ir EAA, vitaminų, mineralų bei įvairių augalinių ekstraktų anabolizmo palaikymui.

Ne vienas sportuojantis susiduria su sunkumais auginant raumeninę masę. Kai esate apdovanotas greita medžiagų apykaita puiku(!), tačiau kartais tai gali pakišti koją sporto salėje. Žinoma, čia prisideda ir kiti genetiniai faktoriai, tačiau apie tai nekalbėsime, kadangi daugiau informacijos galite rasti mūsų tinklaraštyje. Nevyniojant žodžių į vatą, gaineriai - idealiausias pasirinkimas, jeigu save galite priskirti „liesų vyrukų“ grupei, kuriai niekaip nesiseka užauginti „bicepso“. Gaineriai yra patys kaloringiausi produktai, galintys aprūpinti Jūsų organizmą ir raumenis svarbiausiomis medžiagomis kaip baltymai ir angliavandeniai, svarbiausia - didžiule kokybiškų kalorijų bomba!