-10% nuolaidų savaitė visoms krepšinio prekėms su kodu: „krepsinis“
Krepšelis0
  • Jūsų krepšelis tuščias!

  • Kreatinas Dymatize Creapure
Olimp Creatine Mega Caps 1250 - 120 kaps. (60...

9.95 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Olimp Kre-Alkalyn 2500 | 15-60 porcijų (30-120...

7.50 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Labai populiari prekė!

18%
Scitec Crea-Bomb - 110 porcijų (660 g.)

21.99 € 26.90 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Biotech Tri Creatine Malate 300 g.

15.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

8%
Biotech Creatine Monohydrate - 500 g.

9.99 € 10.90 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Labai populiari prekė!

21%
Muscletech Platinum 100% Creatine - 400 g.

15.90 € 20.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Labai populiari prekė!

Universal Creatine Pure 500-1000 g

17.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Labai populiari prekė!

Olimp Reanimator PRO - 1425 g (15 porcijų)

32.20 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Olimp Creatine Monohydrate - 183 porcijos (550 g.)

16.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Biotech 100% Creatine Monohydrate - 200 porcijų...

20.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

20%
Olimp Creatine MC Mega Caps® - 133 porcijos (400...

19.99 € 24.90 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Dymatize Creapure® 300-500 g

13.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Muscletech Cell-Tech Revolution SX7 - 350 g.

33.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

17%
Activlab Creatine Tabs - 120 tabl.

7.50 € 8.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Scitec Creatine 100% - 300/500/1000 g.

8.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

11%
Muscletech CELL-TECH 1400-2800 g.

24.99 € 27.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Megabol Creatine Alkaline - 60 porcijų (120...

9.40 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Labai populiari prekė!

13%
Ronnie Coleman creatine XS - 60 porcijų (300 g.)

12.99 € 15.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Activlab Creatine 500 g (100 porcijų)

9.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Universal Creatine Chews - 36 porcijos (144 tabl.)

19.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Scitec Mega Kre-Alkalyn 80-120 kaps.

18.90 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Optimum Nutrition Creatine 634 g (120 porcijų)

19.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Optimum Creatine Powder - 317 g (88 porcijos)

11.40 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

Labai populiari prekė!

Nutrend Kre-Alkalyn 1500 - 60 porcijų (120 kaps.)

28.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

FA Xtreme Creatine - 300 tabl.

12.99 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

17%
BSN DNA Creatine - 60 porcijų (216 g.)

9.99 € 12.00 €

Pristatymo terminas: 1-2 d.d.

37%
USP Labs Modern Creatine - 30 porcijų (186 g.)

13.90 € 22.00 €

Pakeiskite žaidimo taisykles su naujuoju USP Labs Modern Creatine! Tai ultrakoncentruotas bev..

Išparduota
25%
Muscletech Creactor - 120 porcijų (203 g.)

29.99 € 39.98 €

Creactor ™ yra moksliškai pažangi kreatino forma, kuri pristato galingą mikro-dozę kreatino...

Išparduota
Musclepharm Creatine Monohydrate (300 g.) - 60...

13.50 €

Musclepharm’s Creatine Monohydrate padidina organizme esančio kreatino atsargas. To pasekoje,..

Išparduota
-17%
Musclemeds Creatine Decanate 300 g

21.78 € 18.60 €

Creatine Drive siūlo jums veiksmingą dozę puraus, mikronizuoto kreatino, apdoroto išplėstine ..

Išparduota
19%
Hi Tec Creatine Powder - 83 porcijos (250 g.)

5.99 € 7.40 €

Hi Tec Creatine yra 100% grynumo kreatino monohidrato produktas, praturtinas vitaminais B6, B..

Išparduota
33%
FA Crea Core - 50 porcijų (350 g.)

18.60 € 27.90 €

FA Crea Core savo sudėtyje naudoja tik pažangiausią kreatino mišinių bei beta alanino formulę..

Išparduota
20%
EFX Sports Kre Alkalyn Powder - 100 g.

19.99 € 24.99 €

..

Išparduota
EFX Sports Kre Alkalyn - 120 kaps.

19.99 €

EFX Kre-Alkalyn, kurioje esanti teisinga pH formulė visiškai sustabdo kreatino virtimą į krea..

Išparduota
Biotech Creatine tabletės - 200 tab. (66...

19.99 €

Biotech Creatine Tablets – kreatino monohidratas tablečių pavidale. Šio maisto papildo išskir..

Išparduota
Rodoma nuo 1 iki 35 iš 35 (1 puslapių)

Kreatinas - vienas populiariausių ir veiksmingiausių maisto papildų rinkoje sportuojantiems. Kreatino vartotojai paprastai džiaugiasi raumeninės masės ir jų jėgos padidėjimu (gaunant ne mažiau 3 gr. kreatino monohidrato per dieną), taip pat gali pasigirti intensyvesnėmis treniruotėmis. Raumeniniame audinyje, kreatinas yra sujungiamas su jonų fosfatas, ko pasekoje virsta  fosfokreatinu (angl.k. (PC); phosphocreatine). Jis yra junginys, tiekiantis energiją, kuris atstato adenozino trifosfatą (angl.k. adenosine triphosphate) (ATP, junginys, kuris aprūpina energija) ir tai daro nepaprastai greitai bet kokioje aukšto intensyvumo veikloje. Kreatino papildų pagrindinis tikslas yra padidinti fosfokreatino atsargas raumeniniuose audiniuose. Kuo daugiau fosfokreatino jūsų raumeniniame audinyje, tuo ilgiau galite palaikyti aukšto intensyvumo treniruotes.


Kreatino poveikis


Kreatino maisto papildus dažniausiai renkasi fitneso ir kultūrizmo šakų atstovai, siekiantys padidinti raumenų jėgą. Kiekvienas papildomas pakartojimas paskutiniame sete yra tarsi „vėjo gūsis“, priverčiantis jų raumenis patirti naują, dar „neregėtą“ stresą. To nauda – efektyvesnis raumeninis suardymas. Niekam nepaslaptis, kad kuo labiau pažeidžami raumeniniai audiniai, tuo greičiau jie auga vykstant regeneraciniams procesams. Tik vis didėjantys darbiniai svoriai kiekvienoje treniruotėje gali iššaukti rimtą raumenų augimą, tad kreatino papildai – rimta pagalba šio tikslo siekimui!


Galimas kreatino šalutinis poveikis – vandens kaupimas raumeniniame audinyje. Dėl šios priežasties galima priaugti jau per pirmą savaitę svorio. Tai reiškinys, dar kitaip vadinamas (angl. water retention) vandens svoriu.


Jeigu nenorite vandens kaupimosi raumenyse, galite rinktis Kre-Alkalyn® patento kreatino papildus su šarmine apsauga.

Hey.lt - Nemokamas lankytoju skaitliukas