Blog

Kreatinas – veiksmingiausias maisto papildas sportininkams?

Posted By: Artūras Published: 29/06/2018 Times Read: 5903 Comments 2
Kreatinas – veiksmingiausias maisto papildas sportininkams?

Kreatinas – ne vienam girdėtas žodis sportuojančių tarpe. Jo vardas linksniuojamas vis dažniau, dėl savo unikalių savybių sunkumų kilnotojams, tad nieko nuostabaus - kreatinas tapo vienu iš populiariausiai vartojamų maisto papildų.

Read more

L-Karnitinas: sužinokite viską ir pasiekite maksimalų riebalų deginimo efektyvumą

Posted By: Artūras Published: 12/04/2018 Times Read: 14736 Comments 0
L-Karnitinas: sužinokite viską ir pasiekite maksimalų riebalų deginimo efektyvumą

L-Karnitinas padeda transportuoti riebalus, ypač ilgosios-grandinės riebalines rūgštis į mitochondrijų ląsteles, kur vėliau riebalai yra oksiduojami – panaudojami kaip kuras – adenosino trifosfatų gamybai, ar ATP.

Read more

Tribulus Terrestris: ar jis tikrai veiksmingas?

Posted By: Artūras Published: 06/08/2017 Times Read: 16758 Comments 6
Tribulus Terrestris: ar jis tikrai veiksmingas?

Tribulus Terrestris (gulsčioji ragužė) – tai augalas, dar vadinamas žemės žvaigžde, kerintis tropinėse bei subtropinėse šalyse. Dar nuo pat senovės, vyrai vertino šį stebuklą dėl savybių, galinčių sustiprinti seksualinį potraukį bei padidinti testosterono kiekį.

Read more

Kre-Alkalyn - pažangiausia kreatino forma?

Posted By: Artūras Published: 06/08/2017 Times Read: 8394 Comments 4
Kre-Alkalyn - pažangiausia kreatino forma?

Kre-Alkalyn® - tai naujausia buferinė kreatino forma, pasižyminti daug stabilesniu poveikiu, lyginant su įprastais kreatino monohidrato produktais. Ši patentuota unikali formulė pasižymi stabilumu skrandžio rūgštyse, kas nulemia pilną kreatino įsisavinimą. Šių veiksnių pasekoje, jaučiamas daug efektyvesnis poveikis liesai raumenų masei, jėgai ir anaerbonei ištvermei.

Read more

Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

Posted By: Artūras Published: 06/08/2017 Times Read: 34062 Comments 4
Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

Norite vėl susigrąžinti ryškius preso raumenis, ar pagaliau įgyvendinti šį tikslą pirmą kartą? Čia rasite viską ko Jums reikia, norint tapti ypač liekniems, keliolikos taisyklių pagalba.

Read more

BCAA papildai - didžiulė nauda bet kuriam sportininkui

Posted By: Artūras Published: 06/08/2017 Times Read: 8782 Comments 2
BCAA papildai - didžiulė nauda bet kuriam sportininkui

Liekninanti dieta išryškins Jūsų raumenis, tačiau tai gali sumažinti ir bicepso apimtį. Išsišakojusios grandies amino rūgšties papildai (BCAA‘s) gali apsaugoti Jūsų raumenis nuo dietos sukeliamo katabolinio efekto.

Read more

Vitaminas D: kaip ši medžiaga gali būti naudinga sportuojantiems

Posted By: Artūras Published: 23/10/2017 Times Read: 4237 Comments 0
Vitaminas D: kaip ši medžiaga gali būti naudinga sportuojantiems

Read more

„Tabata“ treniruotės tvirtesnėms ir daug didesnėms rankoms? Taip!

Posted By: Artūras Published: 23/10/2017 Times Read: 6253 Comments 1
„Tabata“ treniruotės tvirtesnėms ir daug didesnėms rankoms? Taip!

„Tabata“ treniruotės nėra kažkokia naujiena daugumai, tačiau, kad ir kaip ten bebūtų, jos išlieka begalo populiarios, nes tai yra paprastas, intensyvus ir greitas būdas pagerinti savo kūno formą, kraujospūdį bei medžiagų apykaitą vos per 4 minutes! „Tabat

Read more

Tobulas mitybos planas auginantiems liesą raumeninę masę

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 23223 Comments 0
Tobulas mitybos planas auginantiems liesą raumeninę masę

Masės auginimo periodas: tai mintis gąsdinanti kone visus sportuojančiuosius. Dauguma mano, kad teks suvartoti didžiulius kiekius ne tik baltymų, bet ir drąstiškai padidinti bendrą suvartotą kalorijų normą, tad ši idėja neatrodo iš pirmo žvilgnio patraukli.

Read more

Testosteronas ir jo skatinimas: efektyviausios medžiagos, apie kurias privalote sužinoti plačiau

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 15348 Comments 0
Testosteronas ir jo skatinimas: efektyviausios medžiagos, apie kurias privalote sužinoti plačiau

Sužinokite viską apie efektyviausias testosterono skatinimo medžiagas ir tai, kokį vaidmenį organizme atlieka šis vyriškasis hormonas. Išmokite pasirinkti skatintojus teisingai!

Read more

Jėgos treniruočių ciklas - 16 savaičių aukščiausio jėgos taško programa

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 14831 Comments 0
Jėgos treniruočių ciklas - 16 savaičių aukščiausio jėgos taško programa

Šis jėgos treniravimo ciklas susidaro iš dviejų ciklų: 8 savaičių jėgos didinimo ciklo ir 8 savaičių aukščiausio taško siekimo ciklo.

Read more

Treniruočių programa raumenų masei – Full-Body. 3 dienų tikra rutina pradedančiąjam

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 28760 Comments 1
Treniruočių programa raumenų masei – Full-Body. 3 dienų tikra rutina pradedančiąjam

Ši sporto treniruočių programa ideali bet kuriam naujokui. Neimituokite pažengusių kultūristų programų. Auginsite raumenis lėčiau, o laiko sugaišite daugiau.

Read more

Beta-Alaninas - metabolitas apie kurį privalote sužinoti daugiau

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 4801 Comments 0
Beta-Alaninas - metabolitas apie kurį privalote sužinoti daugiau

Beta-Alaninas - tai maisto papildas, atėjęs į rinką su didžiuliu trenksmu. Jis tapo greitai pamėgtas bene visų sportininkų, ypač užsiimančių sprinto (trumpų bėgimų), jėgos ir kultūrizmo treniruotėmis. Beta-Alaninas dar kitaip gali būti žinomas, kaip prekinis ženklas „CarnoSyn“, kuris tampa vis populiaresnis dėl savo gebėjimo, padidinančio raumenyse esančio karnozino lygį.

Read more

DAA (d-asparto rūgštis) - perversmas testosterono skatintojų rinkoje

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 9166 Comments 0
DAA (d-asparto rūgštis) - perversmas testosterono skatintojų rinkoje

Kas yra DAA (d-asparto rūgštis) ir kokiu būdu veikia? Jeigu ieškote atsakymų į šiuos klausimus, šis straipsnis kaip tik Jums. DAA - tai viena stipriausių testosterono skatintojų medžiagų rinkoje.

Read more

Argininas ir jo didžiulė nauda sportininkams

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 6739 Comments 0
Argininas ir jo didžiulė nauda sportininkams

L-Argininas yra dalinai pakeičiamoji amino rūgštis. Kaip L-Argininas įtakoja raumenų augimą? L-Argininas ir jo asocijacija su augimo hormonu (GH). Jeigu norite sužinoti plačiau apie visą tai, rekomenduojame pasiskaitinėti!

Read more

ZMA - vienas iš labiausiai pamėgtų produktų sportininkų tarpe

Posted By: Artūras Published: 10/12/2017 Times Read: 12049 Comments 0
ZMA - vienas iš labiausiai pamėgtų produktų sportininkų tarpe

ZMA – tai paprasčiausia trijų medžiagų kombinacija, tam tikru santykiu, turinti sinergetinį poveikį. ZMA dažniausiai vartojamas dėl šių savybių – siekiantiems didesnio testosterono ir augimo faktoriaus IGF-1 sportininkų tarpe. ZMA turi ir kitų, aibę teigiamų savybių.

Read more

Showing 1 to 16 of 19 (2 Pages)