L-glutaminas

Nauja
SCITEC L-Glutamine - 600 g...

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

GASPARI GLUTAMINE 300g...

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

Biotech BCAA + Glutamine Zero 480 g...

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

Dymatize Glutamine Micronized 400 g...

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

-10%
BSN DNA Glutamine - 60 porcijų (309 g.)..

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

Biotech L-Glutamine 500 g...

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

Olimp Glutamine 1400 (120 kaps.)..

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

Olimp Glutamine 1400 (300kaps.)..

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

 PhD Glutamino milteliai 250g ..

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

Mutant L-Glutamine Core 300 g...

Pristatymo terminas: 1-3 d.d.

-20%
SCITEC L-Glutamine - 300 g...

15.99€ 20.00€

SCITEC L-Glutamine - 300 g...

Išparduota

MusclePharm Glutamine 300 g..

Išparduota

Universal Glutamine Powder 300g..

Išparduota

-71%
Scitec Mega L-Glutamine 1400 - 120 kaps...

Išparduota

Rodoma 1 iki 15 iš 15 (1 Pages)

Glutaminas - tai amino rūgštis, priklausanti svarbiausiųjų grupei. Net 60 procentų visų amino rūgščių raumenyse sudaro būtent jis. Glutaminas padeda stresinėse situacijose, esant psichiniam ir fiziniam apkrovimui bei sergant. Reguliarus glutamino vartojimas padeda dalyvauti organizmo atsigavimo procesuose, gali įtakoti raumenų ląstelių kiekį. Glutaminas ypač svarbus kultūristams, esantiems „ryškinimosi“ cikle, kadagi su maistu gaunami maži angliavandenių kiekiai išsekina glikogeno lygį, ko pasekoje ir pačius raumenis. Glutaminas padeda organizmui dalyvauti natūralioje glikogeno sintezėje, todėl galima bent iš dalies užkirsti kelią negailestingąjam katabolizmui. 8 gramai Glutamino po fizinio aktyvumo gali prilygti 60 g angliavandenių, reikalingų glikogeno re-sintezei. Jo pagalba galite mėgautis padidėjusiu treniruočių našumu sekančiomis dienomis.

Kaip L-glutaminas veikia jūsų organizme

L-glutaminas atlieka daugybę vaidmenų jūsų organizme. Tai baltymų statybinė medžiaga, padeda gaminti kitas aminorūgštis, palengvina angliavandenių pavertimą gliukoze, skatina sveiką imuninės sistemos atsaką ir palaiko žarnyno sveikatą atstatant ląsteles. Kai jūsų kūnas patiria fizinį ir psichinį stresą, jūsų kūnas naudoja daugiau glutamino.

L-glutaminas yra saugomas jūsų kepenyse ir kraujo ląstelėse. Jis taip pat naudojamas signalizuoti apie glikogeno išsiskyrimą, kai jūsų organizmui reikia gliukozės energijai gauti. Paprastai jūsų kūnas kaupia pakankamai glutamino, kad pašalintų nedidelius trūkumus po treniruotės.

Tačiau jei intensyviai mankštinatės arba atsigaunate po didelės operacijos, jūsų organizmas greitai išeikvoja savo L-glutamino kiekį. Štai kodėl daugumoje papildų po treniruotės yra daug L-glutamino. Norėdami gauti visą L-glutamino vaidmenį raumenų atsistatyme ir vystyme, turite suprasti, kaip raumenys atsistato ir vystosi po treniruotės.


Žiūrėti visus Blogas

10 populiariausių treniruoklių apžvalga - kuris efektyviausias kardio treniruotėms?

22/06/2022 239 0
10 populiariausių treniruoklių apžvalga - kuris efektyviausias kardio treniruotėms?

Realybė tokia, kad galite praleisti daug mažiau laiko ir sudeginti dar daugiau kalorijų, jeigu protingai nuspręsite, kokią įrangą naudosite kardio treniruotėms. Taigi, užuot šokus į savo įprastai pasi..

Angliavandenių vartojimas: 9 paprastos taisyklės metant svorį

15/06/2022 232 0
Angliavandenių vartojimas: 9 paprastos taisyklės metant svorį

Kad ir kokiu dideliu priešu laikote angliavandenius, tikėdamiesi sulieknėti, jie vistiek yra svarbūs, bent jau tam tikras kiekis. Nieko nelaukdami sužinokite šias taisykles ir Jūs tikrai turėsite neti..

Kreatinas – veiksmingiausias maisto papildas sportininkams?

29/06/2018 6192 2
Kreatinas – veiksmingiausias maisto papildas sportininkams?

Kreatinas – ne vienam girdėtas žodis sportuojančių tarpe. Jo vardas linksniuojamas vis dažniau, dėl savo unikalių savybių sunkumų kilnotojams, tad nieko nuostabaus - kreatinas tapo vienu iš populiaria..

L-Karnitinas: laikas sužinoti viską

12/04/2018 16185 0
L-Karnitinas: laikas sužinoti viską

L-Karnitinas padeda transportuoti riebalus, ypač ilgosios-grandinės riebalines rūgštis į mitochondrijų ląsteles, kur vėliau riebalai yra oksiduojami – panaudojami kaip kuras – adenosino trifosfatų gam..

Tribulus Terrestris: ar jis tikrai veiksmingas?

06/08/2017 17987 6
Tribulus Terrestris: ar jis tikrai veiksmingas?

Tribulus Terrestris (gulsčioji ragužė) – tai augalas, dar vadinamas žemės žvaigžde, kerintis tropinėse bei subtropinėse šalyse. Dar nuo pat senovės, vyrai vertino šį stebuklą dėl savybių, galinčių sus..

Kre-Alkalyn - pažangiausia kreatino forma?

06/08/2017 8820 4
Kre-Alkalyn - pažangiausia kreatino forma?

Kre-Alkalyn® - tai naujausia buferinė kreatino forma, pasižyminti daug stabilesniu poveikiu, lyginant su įprastais kreatino monohidrato produktais. Ši patentuota unikali formulė pasižymi stabilumu skr..

Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

06/08/2017 35490 4
Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

Norite vėl susigrąžinti ryškius preso raumenis, ar pagaliau įgyvendinti šį tikslą pirmą kartą? Čia rasite viską ko Jums reikia, norint tapti ypač liekniems, keliolikos taisyklių pagalba...

BCAA papildai - didžiulė nauda bet kuriam sportininkui

06/08/2017 9081 2
BCAA papildai - didžiulė nauda bet kuriam sportininkui

Liekninanti dieta išryškins Jūsų raumenis, tačiau tai gali sumažinti ir bicepso apimtį. Išsišakojusios grandies amino rūgšties papildai (BCAA‘s) gali apsaugoti Jūsų raumenis nuo dietos sukeliamo katab..

„Tabata“ treniruotės tvirtesnėms ir daug didesnėms rankoms? Taip!

23/10/2017 6473 1
„Tabata“ treniruotės tvirtesnėms ir daug didesnėms rankoms? Taip!

„Tabata“ treniruotės nėra kažkokia naujiena daugumai, tačiau, kad ir kaip ten bebūtų, jos išlieka begalo populiarios, nes tai yra paprastas, intensyvus ir greitas būdas pagerinti savo kūno formą, krau..

Tobulas mitybos planas auginantiems liesą raumeninę masę

10/12/2017 24583 0
Tobulas mitybos planas auginantiems liesą raumeninę masę

Masės auginimo periodas: tai mintis gąsdinanti kone visus sportuojančiuosius. Dauguma mano, kad teks suvartoti didžiulius kiekius ne tik baltymų, bet ir drąstiškai padidinti bendrą suvartotą kalorijų ..

Testosteronas ir jo skatinimas: efektyviausios medžiagos, apie kurias privalote sužinoti plačiau

10/12/2017 16517 0
Testosteronas ir jo skatinimas: efektyviausios medžiagos, apie kurias privalote sužinoti plačiau

Sužinokite viską apie efektyviausias testosterono skatinimo medžiagas ir tai, kokį vaidmenį organizme atlieka šis vyriškasis hormonas. Išmokite pasirinkti skatintojus teisingai!..

MOKĖKITE PRISTATYMO METU

Atsiskaitykite kurjeriui kortele arba grynaisiais pristatymo metu. Avansinis ar išankstinis mokėjimas nereikalingi! MOKĖKITE PRISTATYMO METU

TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

Visiems treniruokliams bei kitoms elektronikos prekėms suteikiamas nemokamas garantinis aptarnavimas Lietuvoje nuo 2 metų ir daugiau. Garantijai pasibaigus, taip pat teikiamos mokamo techninio aptarnavimo paslaugos. TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.

Turimas sporto ir laisvalaikio prekes savo arba tiekėjų esančiuose sandėliuose pristatysime per 1-3 darbo dienas. Kai kurių prekių pristatymo terminai aprašyme gali skirtis. PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.