Dviračiai treniruokliai
Dviratis treniruoklis - įrenginys, be kurio daugumai būtų sunku įsivaizduoti savo namų aplinką. Juo visada patogu naudotis, neužima daug vietos, o treniruotis dažniausiai vienas malonumas. Dviračiai treniruokliai puikiai lavina šlaunų, sėdmenų, blauzdų ir įstrižinius pilvo preso raumenis, taip pat jo pagalba galite sudeginti daugiau kalorijų, nei įprastai. Puikiai tinka riebalų deginimo programoms, kad atlikti efektyvią kardio veiklą. Dviratis treniruoklis gali būti idealus pasirinkimas stuburo problemų turintiems asmenims, kadangi lyginant su elipsiniu ar bėgimui skirtu treniruokliu, mažiau apkraunama apatinė nugaros dalis. Be viso to, dviratis treniruoklis gali padidinti kojų raumenų jėgą, dirbant ypač dideliu pasipriešinimu, kas suteikia galimybę atlikti įvairiapusiškesnę treniruotę.
5 pagrindinės sveikatinimo savybės, kurias suteikia dviratis treniruoklis
1. Stiprinami širdies raumenys. Širdis kaip ir kiti kūno raumenys, privalo būti treniruojama nuolat, kad būtų palaikomas optimalus jos darbas. Dviračio treniruoklio minimas pagerina širdies kvėpavimo veiklą, kuri vėliau patiria mažiau streso ir apkrovos dirbant tuo pačiu pajėgumu, tiek pat laiko.
Rodyti daugiau
3. Didinama ištvermė. Kaip ir dauguma treniruoklių, dviratis yra puikus būdas didinti netik kojų raumenų, bet bendrą kūno ištvermę.
4. Deginami riebalai. Nepaslaptis, kad bet kokia kardio veikla puikiai tirpdo nereikalingus riebaliukus. Dviratis treniruoklis tam puikiai tiks. 20-30 min. darbo mažu pasipriešinimu šiuo treniruokliu efektyviai degina kalorijas.
5. Gali atstatyti gerą sąnarių veiklą. Reabilitacijoje, po sunkių traumų ir sužeidimų, dviratis treniruoklis būna naudojamas kaip atstotomoji priemonė sąnariams ir kojų raumenis. Tinkamai parinktas krūvis gali padėti sustiprinti sąnarius ir pagerinti jų veiklą.
1,399.99 €
Šią prekę pristatysime per 5-10 d.d...
159.99 €
Norite pagerinti savo fizinę būklę, tačiau nesate įprastų dviračių treniruoklių mėgėjas? Sula..
204.99 €
Insportline Incondi UB20m II dviratis treniruoklis - modernus, patogus, netriuškmingas...
1,399.99 €
The Recumbent inSPORTline Moriston RMB is a well-equipped recumbent that everyone will fall i..
1,199.99 €
The Exercise Bike inSPORTline Moriston UB is a well-equipped, reliable exercise bike which is..
649.00 €
Dviratis treniruoklis Schwinn 510R, pasižymintis įspūdingomis funkcijomis ir geriausiu skaitm..
639.99 €
The Recumbent inSPORTline Omahan RMB is a high-quality recumbent with a number of features. D..
399.99 €
Mėgstate treniruotis namuose? Horizontalus dviratis treniruoklis inSPORTline Greod suteiks ju..