Exercise bikes
148.00€ 199.00€
DVIRATIS TRENIRUOKLIS EVERFIT MINI WELLY-E PLUS..
Delivery within 1-2 business days.
502.00€ 669.00€
Bicycle trainer NORDICTRACK GX 4.5 Pro..
Delivery within 1-2 business days.
385.00€ 399.00€
Bike PROFORM 210 CSX + iFit 30 days membership free..
Delivery within 1-2 business days.
719.00€
Dviratis Schwinn Airdyne AD6i..
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-3 business days.
443.00€ 699.00€
DVIRATIS TRENIRUOKLIS HORIZONTALUS EVERFIT BRX-R95 COMFORT..
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 1-2 business days.
442.00€ 699.00€
DVIRATIS TRENIRUOKLIS KETTLER RIDE 300..
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 1-3 business days.
1099.00€ 1199.00€
Dviratis treniruoklis Nautilus U628 (Studio Line)..
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 1-3 business days.
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
299.00€ 399.00€
DVIRATIS TRENIRUOKLIS TOORX BRX-85..
Delivery within 1-2 business days.
599.00€
Ergometer KETTLER TOUR 300..
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 1-2 business days.
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Delivery within 30 days
Dviratis treniruoklis - įrenginys, be kurio daugumai būtų sunku įsivaizduoti savo namų aplinką. Juo visada patogu naudotis, neužima daug vietos, o treniruotis dažniausiai vienas malonumas. Dviračiai treniruokliai puikiai lavina šlaunų, sėdmenų, blauzdų ir įstrižinius pilvo preso raumenis, taip pat jo pagalba galite sudeginti daugiau kalorijų, nei įprastai. Puikiai tinka riebalų deginimo programoms, kad atlikti efektyvią kardio veiklą. Dviratis treniruoklis gali būti idealus pasirinkimas stuburo problemų turintiems asmenims, kadangi lyginant su elipsiniu ar bėgimui skirtu treniruokliu, mažiau apkraunama apatinė nugaros dalis. Be viso to, dviratis treniruoklis gali padidinti kojų raumenų jėgą, dirbant ypač dideliu pasipriešinimu, kas suteikia galimybę atlikti įvairiapusiškesnę treniruotę.
5 pagrindinės sveikatinimo savybės, kurias suteikia dviratis treniruoklis
1. Stiprinami širdies raumenys. Širdis kaip ir kiti kūno raumenys, privalo būti treniruojama nuolat, kad būtų palaikomas optimalus jos darbas. Dviračio treniruoklio minimas pagerina širdies kvėpavimo veiklą, kuri vėliau patiria mažiau streso ir apkrovos dirbant tuo pačiu pajėgumu, tiek pat laiko.
2. Dirbant dideliu pasipriešinimu didinama kojų jėga ir raumenys. Mažas pasipriešinimas - puikus būdas apšilti ir galima sudeginti daug kalorijų minant ilgesnį laiką, tačiau dirbant labai dideliu pasipriešinimu, kojų raumenys patiria didžiulį stresą, ko pasekoje skatinamas anabolizmas.
3. Didinama ištvermė. Kaip ir dauguma treniruoklių, dviratis yra puikus būdas didinti netik kojų raumenų, bet bendrą kūno ištvermę.
4. Deginami riebalai. Nepaslaptis, kad bet kokia kardio veikla puikiai tirpdo nereikalingus riebaliukus. Dviratis treniruoklis tam puikiai tiks. 20-30 min. darbo mažu pasipriešinimu šiuo treniruokliu efektyviai degina kalorijas.
5. Gali atstatyti gerą sąnarių veiklą. Reabilitacijoje, po sunkių traumų ir sužeidimų, dviratis treniruoklis būna naudojamas kaip atstotomoji priemonė sąnariams ir kojų raumenis. Tinkamai parinktas krūvis gali padėti sustiprinti sąnarius ir pagerinti jų veiklą.
View All Blog
Kreatinas – veiksmingiausias maisto papildas sportininkams?
Kreatinas – ne vienam girdėtas žodis sportuojančių tarpe. Jo vardas linksniuojamas vis dažniau, dėl savo unikalių savybių sunkumų kilnotojams, tad nieko nuostabaus - kreatinas tapo vienu iš populiaria..
L-Karnitinas: sužinokite viską ir pasiekite maksimalų riebalų deginimo efektyvumą
L-Karnitinas padeda transportuoti riebalus, ypač ilgosios-grandinės riebalines rūgštis į mitochondrijų ląsteles, kur vėliau riebalai yra oksiduojami – panaudojami kaip kuras – adenosino trifosfatų gam..
Tribulus Terrestris: ar jis tikrai veiksmingas?
Tribulus Terrestris (gulsčioji ragužė) – tai augalas, dar vadinamas žemės žvaigžde, kerintis tropinėse bei subtropinėse šalyse. Dar nuo pat senovės, vyrai vertino šį stebuklą dėl savybių, galinčių sus..
Kre-Alkalyn - pažangiausia kreatino forma?
Kre-Alkalyn® - tai naujausia buferinė kreatino forma, pasižyminti daug stabilesniu poveikiu, lyginant su įprastais kreatino monohidrato produktais. Ši patentuota unikali formulė pasižymi stabilumu skr..
Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio
Norite vėl susigrąžinti ryškius preso raumenis, ar pagaliau įgyvendinti šį tikslą pirmą kartą? Čia rasite viską ko Jums reikia, norint tapti ypač liekniems, keliolikos taisyklių pagalba...
BCAA papildai - didžiulė nauda bet kuriam sportininkui
Liekninanti dieta išryškins Jūsų raumenis, tačiau tai gali sumažinti ir bicepso apimtį. Išsišakojusios grandies amino rūgšties papildai (BCAA‘s) gali apsaugoti Jūsų raumenis nuo dietos sukeliamo katab..
„Tabata“ treniruotės tvirtesnėms ir daug didesnėms rankoms? Taip!
„Tabata“ treniruotės nėra kažkokia naujiena daugumai, tačiau, kad ir kaip ten bebūtų, jos išlieka begalo populiarios, nes tai yra paprastas, intensyvus ir greitas būdas pagerinti savo kūno formą, krau..
Tobulas mitybos planas auginantiems liesą raumeninę masę
Masės auginimo periodas: tai mintis gąsdinanti kone visus sportuojančiuosius. Dauguma mano, kad teks suvartoti didžiulius kiekius ne tik baltymų, bet ir drąstiškai padidinti bendrą suvartotą kalorijų ..
Testosteronas ir jo skatinimas: efektyviausios medžiagos, apie kurias privalote sužinoti plačiau
Sužinokite viską apie efektyviausias testosterono skatinimo medžiagas ir tai, kokį vaidmenį organizme atlieka šis vyriškasis hormonas. Išmokite pasirinkti skatintojus teisingai!..
Jėgos treniruočių ciklas - 16 savaičių aukščiausio jėgos taško programa
Šis jėgos treniravimo ciklas susidaro iš dviejų ciklų: 8 savaičių jėgos didinimo ciklo ir 8 savaičių aukščiausio taško siekimo ciklo...
Treniruočių programa raumenų masei – Full-Body. 3 dienų tikra rutina pradedančiąjam
Ši sporto treniruočių programa ideali bet kuriam naujokui. Neimituokite pažengusių kultūristų programų. Auginsite raumenis lėčiau, o laiko sugaišite daugiau...