• Beta - Alaninas į rinką atėjo su trenksmu! Maisto papildas greitai tapo pamėgtas tų atstovų, kurie užsiima jėgos ar kitu, daug trumpų intervalų intensyvumo reikalaujančiu sportu. Beta - Alaninas dar kitaip žinomas kaip prekinis ženklas „carnoSyn“, kuris į rinką atidundėjo staiga ir kaip tikra super žvaigždė, dėl savo gebėjimo padidinti raumenyse esančio Karnozino lygį.
  •  
  • Karnozinas - tai sistemos dalis, sumažinanti vandenilio jonų koncentraciją raumenyse, kartu su neigiamais šios medžiagos kaupimosi padariniais, kurį supaprastintai galime pavadinti nuovargiu. Trumpai tariant, karnozinas padeda sumažinti nuovargį didelio intensyvumo fiziniame darbe. Beta-alanino vartojimas padeda padidinti karnozino atsargas raumenyse, o tai pagerina jėgos ištvermę, leidžia ne taip greitai pavargti, treniruotis intensyviau ir pakelti daugiau.  Tai esminis dalykas, kurį turėtų žinoti kiekvienas, per daug nesigilinantis į veikimo mechanizmus, o ieškantis tiesiog rezultato.
  •  
  • Ši medžiaga jūsų treniruotes gali perkelti į naują lygmenį. Daugiau jėgos, susikaupimo ir dar keli papildomi pakartojimai - tai ką galite pajausti vartodami šį stebuklingąjį metabolitą! Beta - Alaninas priskiriamas prieštreniruotinių produktų kategorijai, todėl dažnai šios medžiagos galima aptikti Azoto (N.O.) skatintojuose. Tačiau dažnai šios medžiagos būna įdėta per mažai. Norint pajausti pilną Beta-Alanino poveikį reikėtų suvartoti bent po 4 gramus (4000 mg) per dieną.
  •  
  • Beta-Alaninas suteikia daugiausiai naudos tiems sportininkams, kurių sportinė veikla (maksimalios pastangos) trunka apytiksliai 60 – 240 s (ATF resintezė 20  – 60 % vyksta anaerobinės glikolizės pagalba), sportinėse veiklose, kurių trukmė > 240 s karnozino vaidmuo mažėja dėl didesnio aerobinių procesų indėlio ir kartu mažesnio kiekio vandenilio jonų kraujyje.
  •  
  •  
  • Su kuo geriausia būtų vartoti Beta-Alaniną?
  •  
  • Akivaizdžiai teigiami fizinių rodiklių šuoliai (jėgos, greičio, raumenų ištvermė intervaluose tarp 60-240 sec.) pastebimi vartojant kartu su kreatinu ir taurinu. Sportininkams siekiantiems itin liesos raumenų masės ir kartu jėgos, rekomenduojame jungti kartu su Kre-Alkalinu.
  •